ФИЛЬМ ПЕПЕЛ И СНЕГ. НАСЛАЖДЕНИЕ ГИБКОСТЬЮ ТЕЛА И ПРИРОДЫ.

Как развить гибкость и пластичность, если природа не наделила?

964599_199446046872246_1092333065_o1

Пластичность это навык, который можно сделать своей привычкой, если постоянно обращаться за помощью к нему.

Пластичность это мгновенный поиск решения в момент, когда видишь, что необходим другой подход.
Это как подбор ключа в момент, когда чувствуешь, что замочная скважина износилась, или не совсем совпадает с формой ключа.
У Вас в кармане огромная связка из 100 ключей и каков будет Ваш выбор?
Вы выберете остаться ночевать на лестнице или в теплой постели? Если в постели, то для этого необходимо проявить терпение и пластичность, ведь вы точно перепробуете каждый ключ, либо найдете другое решение и откроете дверь!

Чтобы развить пластичность в первую очередь никогда не теряйте голову в ситуациях, когда вы великолепно подготовились, но ваша подготовка не подошла к данному экзамену и теперь чтобы сдать экзамен нужно стараться разрешить ситуацию за счет нового способа, который помог бы добиться, такого же удовлетворительного результата.
Прежде чем принимать решение как отреагировать на происходящее задавайте себе вопросы:

1. Что я могу сделать в данной ситуации, чтобы получить
наилучший результат?
2. Что является решением данной проблемы?
3. Что мне поможет добиться своего?

Вопросы, которые вы себе задаете должны быть позитивными и сфокусированными на решении.

Пластичность – умение объективно оценивать и спокойно воспринимать создавшуюся ситуацию, как будто она не является для вас неожиданной и не является потрясением.

Прежде чем приступить к делу, которое может потребовать проявления пластичности, лучше всего не полениться и продумать его заблаговременно и к вам уже заранее в голову придут все возможные варианты решения ситуации.

А для этого вновь задайте себе во время планирования несколько вопросов:

1. Что у меня может пойти не так?
2. Какие действия я предприму, если вдруг мой план будет
нарушен, непредвиденными обстоятельствами?

Если вы начнете качественно и гибко готовиться к следующему дню, то и проводить будете его на отлично без сбоев.

Бывает что ситуация, которую мы намеревались разрешить быстрее затягивается на более долгое время и чтобы ее удачно завершить потребуется проявлять больше терпения.

Бывают моменты, когда не получается сразу же получить желаемые результаты, что в таком случае делать?

Продолжать искать новые способы решения, экспериментировать, тестировать, анализировать и двигаться дальше и не отчаиваться.
Это очень хорошо развивает пластичность, когда вы продолжаешь достигать цели, если у вас что-то не получается и вы не однообразно делаете одно и то же, а ищите новые способы и подходы, как получить желаемое.

И не позволяйте себе впадать в отчаяние, если после нескольких попыток потерпели неудачу, это не очень удачный способ решения проблемы, это всего лишь согласие со своей беспомощностью и бессилием в данной ситуации.

Запомните, не существует неудачи, бывает лишь не правильное действие, которое вас учит чему-то новому, как стоит делать и как не стоит.

ЭЛЕМЕНТЫ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА ТВЕРДОЙ ПОВЕРХНОСТИ

ПЛАСТИКА ЖИЗНИ — ЭТО БЫЛ 2014 ГОД